Les nouveautés du Foyer

Atelier TAROT

Si vous êtes passionnés par le TAROT, si la stratégie du jeu vous détend, si vous aimez la convivialité : ne cherchez pas, Michel DUFLOT, l'animateur de l'atelier vous attend d'URGENCE.

Cliquez ICI pour avoir plus de renseignements.

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Anglais

Un cours de conversation anglaise va être ouvert ; tous les niveaux sont possibles. Si vous êtes intéressé, faites-vous connaitre car les cours ne pourront être assurés que si le nombre de participants est suffisant.

Les cours sont assurés par un professeur titulaire du CAPES.

Horaires possibles : Lundi et Mardi de 10:00 à 12:00 ; Mercredi et Vendredi, toute la journée.

Les horaires définitifs seront fixés en fonction des demandes.

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Espace – modèle vivant

L’atelier de modèle vivant du Lundi s’articule autour d’un travail de recherches personnelles sur modèle vivant. En effet, l’étude du modèle vivant est particulièrement passionnante, exigeante et formatrice. Différents créneaux seront ouverts sur la journée, portrait, composition, et dessin. Le travail en petit groupe sera privilégié afin d’en valoriser les qualités et conditions d’installation de tous.

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Espace - Calligraphie asiatique et peinture à l’encre

Une Japonaise se propose de vous faire découvrir la calligraphie asiatique ( japonaise, chinoise, et autres). Ces calligraphies sont un véritable art, mais abordable rapidement, ensuite les progrès vous feront pénétrer plus profondément dans ce monde magique et cette philosophie des idéogrammes….Car notre animatrice vous expliquera aussi leurs significations et leurs compositions; vous pourrez ainsi vous-même créer vos idéogrammes.

La calligraphie est la science des lettrés, des sages, des artistes, mais aussi… des samouraïs, alors tout le monde peut y trouver sa voie!

Pour compléter la calligraphie, notre animatrice japonaise vous initiera également à la peinture à l'encre : bambou, oiseaux, paysages….

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Espace libre peinture

Cet atelier essentiellement de perfectionnement propose de travailler sur des thèmes ou sujets libres, d’après nature ou sur documents, en développant toutes les techniques de la couleur à l’huile. Il s’agit d’apprendre à conduire son travail, et connaître les « trucs » du métier en vue d’une peinture efficace.

Ouvert à l’art moderne figuratif pouvant aller jusqu'à l’abstrait cet atelier offre une grande liberté de choix et l’opportunité à chacun de se situer pour tester l’univers plastique qui lui convient.

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 Relaxation – Sophrologie - Gym douce

 Chaque séance est construite comme un tout comprenant une partie de Mouvements Conscients pratiqués lentement, en douceur, en position allongée, et une partie pratiquée dans l’immobilité. C’est alors la conscience qui se déplace dans le corps.

Le corps allongé, en contact avec le tapis, permet au dos (siège de nombreuses tensions) d’être soutenu par le sol et ainsi de se reposer tout en bénéficiant de l’alignement "tête et colonne vertébrale" qui se fait tout naturellement. Des étirements, des mobilisations, des tonifications de l’ensemble du corps et en particulier du dos et des articulations favorisent la fluidité, la souplesse, créant de l’espace et de la « liberté de mouvements ». les mouvements sont explicités et non montrés afin de favoriser la concentration et la conscience de son propre corps. La respiration naturelle ou contrôlée soutient chaque pratique.

C’est alors dans l’immobilité devenue confortable que la relaxation guidée qui suit, permet d’approfondir la détente en s’autorisant à éveiller une attitude positive et constructive selon les besoins de chacun :calme, sécurité intérieure, clarté, créativité…La détente, le bien-être, le plaisir même touchent autant le physique que le mental. L’expérience d’être en contact avec le calme intérieur et la détente entraîne à une prise de recul face aux évènements de la vie et à un sentiment de confiance. Chaque séance est conduite en progressivité et guidée attentivement par Gisèle ABECERA, professionnelle certifiée et expérimentée.

Venez partager avec nous ce moment de pause, dans un climat hors performance, hors jugement de valeur et dans le respect des capacités de chacun.

Accompagnement personnalisé en séances individuelles sur RdV. Prévisions de stages consacrés à la "relaxation par le toucher : massages bien-être créatifs".

Vous êtes interessés ? Alors contactez le Foyer sans plus tarder.

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Théâtre de l'Agora

Le partenariat avec le théâtre de l'Agora d'Evry est reconduit. Outre les sorties groupées, chaque adhérant du Foyer peut s'y rendre tout au long de l'année, assister à un spectacle en bénéficiant d'un tarif préférentiel : 9 € au lieu de 22 €. Pour cela, il suffit de contacter le Foyer qui vous donnera tous les renseignements nécessaires.

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Découverte de la musique

Une série de conférences sera proposée sur la découverte de la musique symphonique. 

Accessibles à tous, ces conférences (avec écoute de morceaux) vous permettront de découvrir et mieux comprendre une symphonie (composition, signification et styles).

Ces conférences constitueront une série complète tout au long de l'année : 5 octobre, 2 novembre, 7 décembre, 4 janvier, 8 février, 8 mars, 5 avril et 3 mai.

Au programme : origine, signification, structure, mouvements, styles, auteurs, etc ...